会社を辞めて10日たった。新しいスタートから10日たった。 料理をしたり、掃除をしたり、今まで最低限で過ごしてきたことに時間をかける。追われて追われて時間があれば仕事がしたくて。 幸せの尺度は多様であるということは頭ではわかっていても、実感とし…

自分ががんばっても、どうしようもないことをがんばらない。 「自分の権内と権外を適切に見極めよ」 そう思ってもすぐに忘れて、どうしようもないことに悩まされる。 もがいてもがいてもがいて、でもいい方向には進まない。 「生きることがわたしたちから何…

グッドライフ 幸せになるのに遅すぎることはない 幸福と自由は、一つの原則をしっかり理解することから始まる。自分の意思で思い通りになること、ならぬことがある。ということだ。 エピクテトス語録 グッドライフへの道はエピクテトス先生。 最近読んでいる…

今日はボーカルレッスンの日。 会社を辞めたので、来月から月３回から月２回に節約。 レッスンメモ 舌を緩めるために顔の横をマッサージ。 鎖骨のマッサージ。鎖骨は、ダイエットのリンパ流しと一緒。 しゃくりの練習。小さい音から大きな音に半円を描く。母…

どんなに頑張っても抜け出せないなら、環境が変わらないなら、やめる選択肢もある。 ただ、お金のこととかあるから簡単にはいかない。 でも、やめることは悪いことではなく、新しい出会いをうむものでもある。

昨日会社を辞めた。何も無い年度のはじまり。何もわたしを追ってこない。 一粒の砂にも世を見出し 野の花にすら天を見る時 汝が掌に無窮は降り かくて永遠はそこに憩う ブレイク 訳：柳宗悦 同じ景色でも違って見えるのは心の余裕。 追いかけられていないか…